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Psychothérapie relationnelle Psychanalyse – Coaching
Découvrez le pouvoir de la compréhension de soi et du soin par la parole.
Pourquoi consulter ?
Pour faire face à des difficultés émotionnelles ou psychologiques
- Vous traversez une période difficile, comme un deuil, une rupture, une perte d’emploi ou une maladie.
- Vous souffrez d’anxiété, de dépression, de stress, de troubles du sommeil ou d’autres problèmes de santé mentale.
- Vous avez des difficultés à gérer vos émotions ou vos comportements.
- Vous avez des problèmes de confiance en vous ou d’estime de soi.
- Vous ressentez des traumatismes liés à des événements passés.
Pour améliorer vos relations
- Vous avez des difficultés dans vos relations avec vos parents, votre partenaire, vos enfants ou vos amis.
- Vous souhaitez améliorer votre communication et vos compétences relationnelles.
- Vous voulez apprendre à mieux gérer les conflits.
Pour favoriser votre développement personnel
- Vous souhaitez mieux vous connaître et comprendre vos motivations.
- Vous voulez développer vos compétences et votre potentiel.
- Vous cherchez à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
- Vous souhaitez améliorer votre bien-être général.
Pour des raisons spécifiques
- Vous avez des troubles de l’apprentissage ou de l’attention.
- Vous souffrez d’une addiction, comme l’alcool, les drogues ou le jeu.
- Vous avez des problèmes de phobies ou de TOC.
- Vous avez des difficultés à gérer votre alimentation ou votre poids.
Sur les conseils d’un ou de plusieurs proches
- Certains de vos proches sont inquiets pour vous et se sentent démunis pour vous aider. Ils perçoivent que seul un professionnel peut vous venir en aide.
Il est important de noter que consulter un psychopraticien relationnel n’est pas un signe de faiblesse. Au contraire, c’est une démarche courageuse et positive qui peut vous aider à améliorer votre vie de manière significative.
Lorsque vos difficultés impliquent des soins médicaux éventuels, il est indispensable que vous soyez accompagné parallèlement par votre médecin généraliste.
Les accompagnements que je propose ne sauraient se substituer à un traitement ou à un suivi médical.
Séance en présentiel
le vendredi et le mercredi
Alès (30) – St Géniès de Malgoirès (30)
Séance en distanciel
Tous les jours de la semaine
Téléphone – WhatsApp – Skype
Comment se déroule la première séance ?
La séance se déroule en face à face ou côte à côte.
Pour le patient c’est un temps de rencontre qui permet de :
- Faire connaissance avec le Psychopraticien relationnel que je suis et mon approche : C’est l’occasion de poser des questions et de se sentir à l’aise. Il est important de choisir un accompagnant avec lequel vous vous sentez en confiance et à l’aise pour parler de vos difficultés, de vos problèmes.
- Exposer les raisons de sa venue : Il s’agit de parler de ce qui vous amène à me consulter, que ce soit des difficultés émotionnelles, relationnelles, comportementales, ou autres. Je vous écouterai attentivement et sans jugement.
- Commencer à explorer les problématiques : Je pourrais vous poser des questions pour mieux comprendre votre situation et vos difficultés. Cela permettra de cerner les aspects sur lesquels il sera utile de travailler.
- Nous définirons ensemble les objectifs de l’accompagnement : En fonction de vos besoins et de vos attentes.
Du coté du Psychopraticien relationnel c’est le temps pour :
- Évaluer la situation du patient : Si la rencontre le permet, je recueillerai des informations sur votre histoire personnelle, vos difficultés actuelles, vos ressources et votre motivation.
- Établir un diagnostic : En identifiant la nature de vos troubles, de vos angoisses, de vos interrogations, je pourrais vous proposer une orientation thérapeutique adaptée à vous.
- Commencer à établir une relation thérapeutique : La relation entre le patient et le thérapeute est essentielle pour la réussite de la thérapie. La première séance permet de commencer à construire cette relation.
Il est important de noter que ce premier temps de rencontre est gratuit. Il peut durer de 20mm à 45 mm. C’est un moment de rencontre et de découverte mutuelle qui nous permettra de décider ensemble de la suite à donner à cette rencontre.
Mon conseil : Venez tel que vous êtes.